Manfaat Daun Kemangi dan Cara Pembiakan dengan Biji

Daun kemangi tidak hanya wangi, tetapi juga memiliki banyak khasiat. Apa saja manfaat daun kemangi untuk kesehatan? Kemangi merupakan tumbuhan hijau beraroma yang berasal dari Asia dan Afrika. Daun satu ini kerap disajikan pada beberapa jenis makanan di antaranya, nasi bebek goreng, nasi ayam goreng dan nasi pecel. Ternyata sesungguhnya tidak hanya berfungsi sebagai penyedap makanan karena sifatnya yang aromatik, tetapi juga untuk alasan kesehatan.

Nutrisi kemangi
Seperti sayuran hijau lainnya, kemangi juga mengandung banyak nutrisi. Mengutip Healthline, berikut beberapa nutrisi dalam 2 gram daun kemangi:
– 0,6 kalori,
– 3 persen dari kebutuhan harian vitamin A,
– 13 persen dari kebutuhan harian vitamin K,
– 0,5 persen dari kebutuhan harian kalsium,
– 0,5 persen dari kebutuhan harian zat besi,
– 1,5 persen dari kebutuhan harian mangan.
Selain itu, kemangi juga dikenal memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri. Ketiganya membantu tubuh terlindungi dari ancaman penyakit.
Dengan berbagai nutrisi yang dimiliki, tak heran jika sayuran satu ini memiliki beragam khasiat. Berikut beberapa manfaat daun kemangi yang jarang diketahui.

1. Menjaga pencernaan
Kemangi dapat memperlancar pencernaan secara optimal. Mengutip Food NDTV, eugenol yang ditemukan dalam daun kemangi mencegah terjadinya peradangan pada pencernaan.
Selain itu, kemangi juga bekerja dengan membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh dan mengembalikan tingkat pH tubuh.

2. Mencegah penyakit jantung
Kemangi dikenal dengan sifat anti-inflamasinya. Beberapa kandungan di dalamnya, seperti eugenol, citronellol, dan linalool, dapat membantu mencegah peradangan karena sifatnya yang mampu menghambat enzim.
Dengan sifat anti-inflamasi yang dimilikinya, kemangi dapat berkontribusi untuk menjaga kesehatan jantung dan penyakit kronis lainnya.

3. Melawan radikal bebas
Kemangi mengandung dua senyawa antioksidan flavonoid yang penting bernama orientin dan vicenicare.
Antioksidan ini dapat memperkuat tubuh dalam menghadang paparan radikal bebas yang memicu banyak masalah kesehatan. Caranya dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi struktur sel.
Tak cuma itu, antioksidan pada kemangi juga bisa membantu mencegah penuaan dini pada kulit.

4. Mengatasi kecemasan
Minyak esensial yang terbuat dari kemangi dapat membantu meredam kecemasan. Ramuan ini diyakini dapat merangsang neurotransmitter yang mengatur hormon yang bertanggung jawab dalam mendorong rasa bahagia.
Selain itu, kemangi juga dianggap sebagai agen anti-stres yang kuat.

5. Mencegah kanker
Mencegah kanker, salah satu manfaat daun kemangi. 
Mengutip WebMD, kandungan fitokimia dalam kemangi membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker. Fitokimia merupakan salah satu senyawa antioksidan yang penting.

6. Mengontrol kadar gula darah
Menambahkan kemangi ke dalam sajian dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian pada tikus dengan diabetes yang diberikan ekstrak kemangi.

7. Mencegah infeksi
Kemangi memiliki sifat antibakteri. Minyak kemangi disebut dapat melawan bakteri yang kerap menyebabkan infeksi, seperti yang menyerang saluran kemih.
Demikian beberapa manfaat daun kemangi yang jarang diketahui. Jangan lupa tambahkan kemangi dalam setiap sajian hidangan yang akan dimakan.

Rafky Keyzar Raffadhan, siswa SDN Tegalsari I Surabaya yang juga Runner up 3 Pangeran Lingkungan Hidup 2022. Sudah ribuan tanaman kemangi dia budidayakan

Berikut ini cara menanam kemangi dari biji yang bisa dicoba. 

1. Memilih benih atau biji kemangi 

Kemangi adalah tanaman herbal yang mudah didapatkan dan baunya enak, tetapi tidak disukai lalat sehingga bisa dicoba sebagai cara mengusir lalat. 

Biji kemangi bisa didapatkan dari bunga kemangi yang sudah tua. Biji yang digunakan adalah yang matang di pohonnya. Biji yang sudah matang biasanya memiliki warna kecoklatan dan kering. Setelah itu, biji tersebut harus dijemur terlebih dahulu sebelum ditanam. 

2. Menyiapkan lahan 

Lahan yang akan digunakan untuk menanam harus dicangkul terlebih dahulu sampai gembur. Setelah itu, buat bedengan dengan ukuran 1 x 3 meter atau menyesuaikan luas lahan. Taburkan kompos di atas bedengan, kemudian campur dengan tanah di bedengan tersebut. 

Diamkan lahan yang sudah diolah selama dua sampai tiga hari. 

3. Menanam biji kemangi 

Proses penanaman kemangi cukup mudah. Cukup tanam biji kemangi dengan cara menaburkan di atas bedengan yang sudah disiapkan. Tutup tipis biji kemangi dengan media tanam. Siram pada area bedengan agar benih basah dan lembap. Namun, pastikan menyiramnya dengan hati-hati agar benih tidak hanyut terbawa angin. Lakukan penyiraman secara rutin pada pagi dan sore hari.    

4. Merawat tanaman 

Perawatan tanaman kemangi sebenarnya tidak sulit. Anda hanya perlu melakukan penyiraman, pengendalian organisme penggangu tanaman, dan pemangkasan bunga setidaknya seminggu sekali agar kemangi tumbuh lebat. 

5. Panen 

Pemanenan kemangi bisa dilakukan saat tanaman berumur 50 hari setelah tanam. Pemanenan dilakukan dengan memetik daun muda seperti memetik pucuk teh. Bagian yang dipetik atau digunting adalah batang di atas ruas daun kedua. Pemetikan pucuk daun bisa membuat cabang baru muncul dan membuat tanaman memiliki banyak tunas.

Penulis: Faizah Hanun

50 thoughts on “Manfaat Daun Kemangi dan Cara Pembiakan dengan Biji

  • Maret 31, 2023 pada 15:27
    Permalink

    Nama : M. Al Aziz Ardiansyah
    Sekolah : SMPN 3 Surabaya
    No. Peserta : 469

    Artikel ini sangat bermanfaat. Saya jadi mengetahui nutrisi, manfaat serta cara pembiakan dengan biji tentang Daun Kemangi.

    Balas
    • Mei 24, 2023 pada 19:45
      Permalink

      Terimakasih Tunas Hijau yang telah memberikan informasinya tentang khasiat Daun kemangi dan cara pembiakannya dengan biji,Semoga bermanfaat .

      Balas
    • Juli 25, 2023 pada 13:51
      Permalink

      Artikel ini sangat bermanfaat. Saya jadi mengetahui nutrisi, manfaat serta cara pembiakan dengan biji tentang Daun Kemangi.

      Muhammad Raihan Rizqullah
      SDN nginden jangkungan 1 surabaya
      No peserta 143
      Budidaya tanaman tapak dara

      Balas
  • Maret 31, 2023 pada 22:04
    Permalink

    Artikel ini sangat membantu bagi kita semua tentang manfaat daun kemangi dan cara pembiakan nya. Terimakasih tunas hijau.

    Nama : Syahrozatin Humayroh
    Asal sekolah : SMPN 34 Surabaya
    Nomor peserta : 852

    Balas
  • April 1, 2023 pada 11:13
    Permalink

    Dewangkara Bagus Abisatya
    SDN Rangkah VI/168 Surabaya
    SD-221

    Awalnya saya tidak suka makan daun kemangi, dengan mengetahui khasiatnya begini saya akan mulai mencoba makan lalapan daun kemangi. Semangattt

    Produktif. Peduli. Anti Rebahan
    Salam Bumi. Pasti Lestari

    Balas
    • April 1, 2023 pada 22:31
      Permalink

      Nama : Quintanna Abigail Kim Rantesalu
      Asal Sekolah : SMP Negeri 1 Surabaya
      Nomor Peserta : 506

      Terimakasih Tunas Hijau sudah memberikan artikel ini kami yang tidak tahu manfaat daun kemangi jadi tahu

      Salam Bumi… Pasti Lestari

      Balas
  • April 1, 2023 pada 23:25
    Permalink

    Nama: Clarissa Adellia Wahanaseta
    No peserta: 500
    Asal sekolah: SMP Negeri 1 Surabaya

    Rupanya daun kemangi ada khasiatnya, sekarang saya akan mulai coba daun kemangi

    Balas
    • Mei 17, 2023 pada 10:55
      Permalink

      Artikel ini sangat bermanfaat.
      Sehingga banyak orang yang tahu tentang manfaat daun kemangi

      Balas
  • April 2, 2023 pada 03:51
    Permalink

    Nama:Athena Gwyneth Putri Mye Babjee
    Sekolah:SDN Menanggal 601 surabaya
    No peserta:216

    Ternyata daun kemangi ada khasiatnya, Terima kasih tunas hijau karena telah membuat artikel yang berguna bagi saya dan teman teman dari sekolah lain

    Balas
    • April 6, 2023 pada 16:46
      Permalink

      Nama: Stefanus Vidi Prayitno
      Sekolah: SMPN 39 Surabaya
      No: 531
      Judul: Pemanfaatan Limbah Kertas Menjadi Kertas Daur Ulang dan Barang Lainnya

      Wah kebetulan saja juga menanam kemangi. Karena artikel ini saya jadi bisa tau manfaat dan cara menanam kemangi dengan benar. Terimakasih tunas hijau. Salam bumi pasti lestari????

      Balas
    • Juli 23, 2023 pada 14:28
      Permalink

      Sangat bermanfaat bagi masyarakat Dan mengajak masyarakat untuk ikut membudidayakan daun semanggi

      Nama : Kenes Pradipta Andrea Puspa
      No. : 884
      Sekolah: SMPN 35 SURABAYA
      Nama proyek : Roma Milan Candle

      Balas
  • April 2, 2023 pada 12:02
    Permalink

    Rasa daun kemangi memang unik, ternyata manfaat nya banyak juga, saya akan coba tanam di rumah
    Afiqah KFR
    SDN menanggal 601
    Peserta 214

    Balas
  • April 3, 2023 pada 08:53
    Permalink

    Semangat selalu dalam menjaga dan melestarikan bumi ini

    Fatimah Maulidya
    SDN Wonokusumo VI/45
    Nomor peserta 470
    Putri Lingkungan Hidup 2023

    Balas
    • Juli 24, 2023 pada 21:13
      Permalink

      Saya baru tahu kalau daun kemangi sangat banyak manfaatnya dan mudah di tanam, saya juga baru tahu kalau daun kemangi ada biji nya, waw keren ilmu baru yang bermanfaat

      Balas
  • April 3, 2023 pada 14:04
    Permalink

    Nama: Abizar Rifqy Aos Syahdana
    Sekolah: SD Taquma Surabaya
    No. Peserta: 017

    Wah keren, ternyata kemangi banyak fungsinya. Budidaya kemanginya juga keren. Semangat terus!

    Balas
  • April 5, 2023 pada 16:28
    Permalink

    Nama : Tiara Permatasari
    Sekolah : SMP Negeri 44 Surabaya
    No.Peserta : 994
    Judul Proyek : Pupuk Kompos Takakura

    Dari artikel ini saya jadi mengetahui manfaat serta cara pembiakan dengan biji tentang Daun Kemangi.

    Balas
  • April 5, 2023 pada 17:34
    Permalink

    Nama : Aura Agastya Andini
    Sekolah : SMPN 44 Surabaya
    No peserta : 988
    Judul proyek : Cangkang telur sebagai alternatif pupuk untuk tanaman

    Selain sebagai lalapan makanan, saya baru tahu ternyata kemangi juga memiliki khasiat untuk mencegah penyakit kanker dan jantung

    Balas
  • April 5, 2023 pada 18:39
    Permalink

    Ternyata daun kemangi banyak khasiatnya biasanya saya memakannya untuk lalapan terima kasih banyak infonya.

    Nama: Nayla sifa az-zarah
    Sekolah: SMP Negri 44 Surabaya
    No: 992
    Judul: Media tanam cocopeat

    Balas
  • April 6, 2023 pada 16:48
    Permalink

    Nama: Stefanus Vidi Prayitno
    Sekolah: SMPN 39 Surabaya
    No: 531
    Judul: Pemanfaatan Limbah Kertas Menjadi Kertas Daur Ulang dan Barang Lainnya

    Wah kebetulan saja juga menanam kemangi. Karena artikel ini saya jadi bisa tau manfaat dan cara menanam kemangi dengan benar. Terimakasih tunas hijau. Salam bumi pasti lestari ????

    Balas
  • April 8, 2023 pada 21:15
    Permalink

    Terimakasih tunas hijau sudah membuat artikel ini, saya yang awalnya tidak tau tentang manfaat dan bagaimana cara pengembang biakan kemangi sekarang menjadi tau.

    Nama : Chyquitha Agnialycia Florencya
    Asal sekolah : SMPN 16 Surabaya
    Nomor urut : 616

    Balas
  • April 11, 2023 pada 10:32
    Permalink

    Nama: pandu Muhammad Akram
    No urut: 333
    Asal: SMP negeri 11 Surabaya

    Terimakasih tunas hijau sudah membuat artikel ini, saya yang awalnya tidak tau tentang manfaat dan bagaimana cara pengembang biakan kemangi.

    Balas
  • April 11, 2023 pada 10:58
    Permalink

    Terima kasih, artikel ini sangat bermanfaat bagi kami

    Nama: Bintang Citra Maharani
    Asal Sekolah: SMP Negeri 11 Surabaya

    Balas
    • Juni 15, 2023 pada 18:22
      Permalink

      Ternyata daun kemangi banyak sekali khasiat nya dan ada nutrisinya, daun kemangi ini saya pernah membuat dengan nasi bakar sangat enakk sekali. pada saat saya makan rasanya enak dan sebelumnya saya tidak tahu manfaatnya, dan ternyata ada banyak sekali manfaat yang terkandung dalam daun kemangi

      Khalissa Nadine A.R
      SDN jemurwonosari 1/417 Surabaya
      126

      Balas
  • April 11, 2023 pada 11:13
    Permalink

    Nama:Alfian Dwi Ariyanto
    Asal Sekolah:SMP Negeri 11
    No Urut:315

    Ternyata daun kemangi memiliki manfaat banyak sekali, terimakasih atas informasinya, ini sangat bermanfaat bagi kita semua

    Balas
  • April 11, 2023 pada 11:32
    Permalink

    Nama : Mohammad Wildan Gozali
    Asal : SMP Negeri 11 Surabaya
    No Urut : 327

    artikel yang sangat bermanfaat, membantu untuk masyarakat

    Balas
  • Mei 12, 2023 pada 09:33
    Permalink

    Daun ini memiliki bau yg sangat khas, aroma kemangi yg tumbuh di pulau Lombok berbeda dgn aroma kemangi yg tumbuh di Surabaya tetapi keduanya sama2 enak

    Putu Deana Sathya Kayana
    SDN Menanggal 601 Surabaya
    No peserta : 139

    Balas
  • Mei 15, 2023 pada 14:39
    Permalink

    Hari kamis jumpa Konoha
    Dia datang memawa beras
    Selalu optomis dalam usaha
    Tetap semangat bekerja keras

    Fatimah Maulidya
    470
    SDN WONOKUSUMO VI/45
    pangputlh 2023
    seleksi tahap II

    Balas
  • Mei 17, 2023 pada 17:22
    Permalink

    Terima kasih kepada TUnas Hijau karena telah memberikan edukasi melalui artikel terkait Kemangi

    Nama: Samuel Wisely Pramudhita
    Asal Sekolah: SMP Negeri 35 Surabaya
    No. Peserta: 523

    Balas
  • Mei 18, 2023 pada 13:39
    Permalink

    Kata mama saya, kalau makan ini bisa membuat badan kita jadi wangi 😀

    Produktif, Peduli, Anti Rebahan.

    Dewangkara Bagus Abisatya
    SD-221
    SDN Rangkah VI Surabaya
    Pangput LH 2023

    Balas
  • Mei 19, 2023 pada 19:00
    Permalink

    Artikel yang sangat bermanfaat, Sobat Hijau dan peserta Pangput LH 2023 yang melakukan proyek budidaya kemangi bisa mendapatkan informasi lebih banyak dari artikel ini

    Nama : Naysella Aurila Yahya
    No Peserta : 508
    Sekolah : SMPN 1 Kediri

    Balas
  • Mei 21, 2023 pada 09:18
    Permalink

    artikel ini sangat bermanfaat, saya menjadi tahu manfaat daun kemangi dan bagaimana cara pembiakannya.

    Nama : Kezia Jovina Natasha
    No. Peserta : 946
    SMPN 40 Surabaya

    Balas
  • Mei 24, 2023 pada 08:35
    Permalink

    Artikelnya sgt bermanfaat ttg bagaimana penanaman kemangi & apa saja manfaat yg bs kita ambil dr tanaman tersebut

    Zidan Rizky Ardiansyah SDN Perak Utara 3/60
    Nomor Peserta 215

    Balas
  • Mei 25, 2023 pada 04:48
    Permalink

    Daun kemangi enak banget dimasak sayur bening, buat lalapan, masakan ayam/ikan bumbu kuning juga buat nasi goreng…
    Benar – benar cara enak untuk sehat…
    Alhamdulillah Terimakasih ya Allah
    atas semua nikmat dan anugerahMu…

    AISYAH AVICENA RL SDN JEMUR WONOSARI 1 SURABAYA

    Balas
  • Mei 29, 2023 pada 22:28
    Permalink

    Ternyata kemangi memiliki banyak manfaat, terima kasih tunashijauid artikel yg disajikan selalu bermanfaat sekali buat pembacanya..

    Nama : Aryasatya Panca Nararya
    Sekolah : SDN DUKUH MENANGGAL I/ 424
    No Peserta : 047

    Balas
  • Mei 30, 2023 pada 16:50
    Permalink

    Ternyata Daun kemangi memiliki banyak sekali manfaatnya, Terimakasih Tunas hijau sudah mengedukasi.
    Nama: Adrina Putri Nabilah Lutfi
    Asal Sekolah:SMPN 23 Surabaya
    No. peserta: 760
    Judul proyek: Budidaya Telang

    Balas
  • Mei 30, 2023 pada 20:56
    Permalink

    Terimakasih Tunas Hijau telah membuat artikel tentang manfaat daun kemangi. Saya menjadi lebih bersemangat untuk membudidayakan tanaman kemangi…

    Nama : Michayla Tasya Kustria
    No peserta: 786
    Sekolah : SMPN 26 SURABAYA
    Judul proyek: Budidaya kemangi

    Balas
  • Mei 30, 2023 pada 21:54
    Permalink

    Terimakasih atas informasinya yang sangat bermanfaat dan menambah sebuah pengetahuan.

    Nama : Ida Farida
    Asal sekolah : SMPN NEGERI 58 SURABAYA
    No peserta : 1126

    Balas
  • Juni 3, 2023 pada 20:47
    Permalink

    Wahh, daun kemangi inj enak banget lohh apalagi manfaatnya banyak

    Balas
  • Juni 3, 2023 pada 23:14
    Permalink

    Daun Kemangi merupakan daun kesukaan ibu saya , ternyata daun kemangi merupakan sayuran yang banyak mengandung nutrisi,selain itu juga memiliki beragam khasiat oleh sebab itu ibuku selalu mengkonsumsi kemangi ternyata pada kemangi juga bisa membantu mencegah penuaan dini pada kulit sehingga kulit wajah ibuku walaupun usianya 53 tahun masih kelihatan muda

    Nama : Muhammad Abril Rizky Illahi
    No peserta: 345
    SMP NEGERI 12 SURABAYA

    Balas
  • Juni 11, 2023 pada 19:47
    Permalink

    daun kemangi adalah salah satu daun yang mudah kita jumpai. namun daun kemangi ternyata banyak sekali manfaat bagi kita. selain dapat di buat lalapan, bumbu dan lain sebagainya. selain itu, kandungan dan nutrisi yang terdapat pada daun kemangi juga sangat banyak yang bisa dibuat pengobatan.
    Nama: Ayu Sintia Nengseh
    No. Peserta: 486
    Sekolah: 486
    Proyek: Budidaya Bunga Telang

    Balas
  • Juni 14, 2023 pada 13:32
    Permalink

    Daun kemangi sangat kaya akan manfaat dan akan banyak olahan dari daun kemangi. Terima kasih tunas hijau sudah membagi artikel tentang daun kemangi.

    Syafira maulidya
    No peserta 490
    smp al islah surabaya

    Balas
  • Juni 15, 2023 pada 09:41
    Permalink

    Terimakasih untuk tunas hijau dengan adanya artikel ini bisa lebih mengetahui lebih dalam adanya manfaat dari daun kemangi dan banyaknya olahan dari daun kemangi.

    Nama:kartika maulidia ayu putri
    Sekolah:SMPN 12 SURABAYA
    No.peserta:576

    Balas
  • Juni 15, 2023 pada 22:33
    Permalink

    Daun kemangi sangat banyak sekali manfaatnya untuk tubuh kita. Selain harganya yang murah juga mudah didapat.
    Nama: Nadya Reyhana rochma
    No.urut : 782
    SMPN 25 SURABAYA

    Balas
  • Juli 4, 2023 pada 11:04
    Permalink

    Salah satu sayuran fovoritku, mentah enak, dimasakpun enak.

    Putu Deana Sathya Kayana
    SDN Menanggal 601 Surabaya
    No peserta 139
    Judul proyek Budidaya Tanaman Sansevieria

    Balas
  • Juli 29, 2023 pada 16:22
    Permalink

    Dulu aku pernah makan makanan olahan dari daun kemangi dan rasanya enak banget

    Nama : Rendy Yahya Wibowo
    Sekolah : SMPN 18 Surabaya
    Judul proyek : BKSS ( Budidaya Kunyit Sehat-Sehat Selalu)
    No urut peserta peserta : 371

    Balas
  • Juli 29, 2023 pada 19:14
    Permalink

    Terima kasih Tunas HIjau, telah membuat artikel edukasi terkait dengan tanaman kemangi, semoga ilmunya dapat bermanfaat bagi kita semua

    Nama : Samuel Wisely P.
    No : 523
    Sekolah : SMPN 35 Surabaya
    Judul proyek : ecosoap

    Balas
  • Juli 29, 2023 pada 21:32
    Permalink

    Daun kemangi banyak akan manfaat, bisa di jadikan lalapan dan juga masakan.
    Terima kasih tunas hijau yang telah memberikan artikel untuk menambah wawasan .

    Syafira maulidya
    Smp Al islah Surabaya
    490
    Budidaya bunga rosella

    Balas
  • Juli 29, 2023 pada 21:58
    Permalink

    Wah banyak sekali manfaat dari daun kemangi ini buat kesehatan kita pastinya tanpa efek samping.

    Nama: Nadya Reyhana Rochma
    Asal Sekolah: SMPN 25 Surabaya
    Nomor peserta: 782
    Judul Proyek: JELITA (Jelantah Multi Guna)

    Balas
  • Agustus 3, 2023 pada 08:59
    Permalink

    Daun kemangi selain baunya wangi juga mempunyai banyak nutrisi yang dibutuhkan bagi tubuh kita

    Nama : Muhammad Haykal Adha
    Asal : SDN Pacarkeling V/186.
    No peserta: 183
    Proyek : budidaya tanaman kunyit untuk obat herbal

    Balas
  • April 30, 2024 pada 19:27
    Permalink

    Wahh ternyata manfaat daun kemangi banyak, terimakasih tunas hijau telah memberikan informasi dan ilmu yang bermanfaat kepada kita semuaa.
    Hai sobat hijau ????

    Salam Bumi Tetap Lestari ????

    Nama : Aulia Rahmania Ali
    Sekolah : SD kyai Ibrahim Surabaya
    No peserta : 1236
    Judul proyek : Pemanfaatan Minyak Jelantah Menjadi Sabun

    ____________________________________

    @tunashijauid
    @dlh.surabaya
    @sdkyaiibrahimsurabaya

    #tunashijauid
    #pangeranputrilh2024sd
    #pangeranputrilh2024smp
    #pangputlh2024
    #pangputlh2024_1236 #sdkkyaiibrahimsurabaya_AuliaRahmaniaAli
    #seleksi1pangputlh2024

    Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *