Manfaat Daun Sambung Nyawa yang Harus Diketahui

Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) merupakan tanaman merambat berwarna hijau muda yang telah lama dimanfaatkan sebagai obat herbal. Tidak seperti tanaman herbal rimpang seperti hunyit, jahe, kunir, dan laos yang mudah dijumpai di sekitar, tanaman sambung nyawa termasuk sangat jarang ditemui di sekitar.

Menurut Bilqis April Wahyudiyah Az-Zahra, Putri 4 Lingkungan Hidup 2023, pembudidaya tanaman sambung nyawa, tanaman ini tumbuh liar yang dibudidayakan sebagai sayuran atau tanaman obat. Daun mudanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan saat memasak sup daging atau udang. 

Berikut ini manfaat daun sambung nyawa: 

1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Melindungi Jantung

Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan faktor risiko banyak penyakit kardiovaskular, termasuk stroke. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun sambung nyawa berpotensi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. 

Selain itu, mengonsumsi daun ini dapat meningkatkan oksida nitrat, bahan kimia penting yang membantu memperlebar pembuluh darah. 

2. Bersifat Antioksidan

Daun sambung nyawa, terutama akarnya, mengandung banyak antioksidan. Seperti senyawa fenolik, flavonoid, dan vitamin C (asam askorbat). Sifat antioksidan dalam daun sambung nyawa ini dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurang stres oksidatif. 

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Manfaat daun sambung nyawa berikutnya yaitu dapat menurunkan kadar gula darah. Daun sambung nyawa mengandung senyawa seperti kaempferol, quercetin, sinapic, caffeic, dan vanillic acid. Senyawa tersebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes. 

Daun sambung nyawa dapat merangsang pengambilan glukosa oleh sel lemak dan sel otot, sehingga mengurangi kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2. Selain itu juga dapat melindungi dari kerusakan hati pada diabetes tipe 2.

Bilqis April Wahyudiyah Az-Zahra telah membudidayakan 4355 tanaman sambung nyawa selama tahun 2023

4. Mencegah Kanker

Daun sambung nyawa juga telah lama dimanfaatkan untuk mengobati leukemia, kanker payudara, dan kanker rahim. Dengan mengonsumsi daun sambung nyawa, maka dapat mencegah kanker pada fase awal dan menekan penyebaran sel kanker. 

5. Meningkatkan Kesuburan

Infertilitas merupakan salah satu komplikasi dari penyakit diabetes. Nah, daun sambung nyawa dapat mengatasi infertilitas pada pengidap diabetes. 

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa pemberian daun sambung nyawa, dapat membantu meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan aktivitas enzimatik, jumlah sperma, serta motilitas sperma. Daun ini juga dapat mengurangi persentase sperma yang mati, dan meningkatkan pematangan sperma.

6. Membantu Mengobati Infeksi Tertentu

Daun sambung nyawa juga dapat membantu mengobati atau mengelola penyakit dan infeksi tertentu. Karena daun ini memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur. 

7. Mengurangi Peradangan

Daun sambung nyawa telah lama digunakan sebagai obat peradangan dalam pengobatan tradisional Thailand. Sebab daun sambung nyawa mengandung caryophyllene, pinene, limonene, dan carene, yang semuanya diketahui memiliki sifat antiinflamasi. Ekstrak daun sambung nyawa juga dapat digunakan secara topikal dalam mengobati kondisi peradangan, seperti aterosklerosis. 

Adakah efek samping yang ditimbulkan setelah mengonsumsi daun sambung nyawa?

Daun ini umumnya tidak memiliki efek samping. Namun, seperti makanan pada umumnya, mungkin ada risiko kecil dari reaksi alergi. Jika khawatir dapat mengalami alergi, bisa mencobanya mengonsumsi satu daun kecil saja untuk melihat bagaimana tubuh bereaksi. 

Penulis: Mochamad Zamroni dari beberapa sumber

1 thoughts on “Manfaat Daun Sambung Nyawa yang Harus Diketahui

  • Desember 11, 2023 pada 12:49
    Permalink

    Wah keren banget tanaman sambung nyawa ini…
    Aku juga pengen membudidayakannya, biar kalau mau masak tinggal petik aja…
    (Kode keras buat Zahra… hahaha…
    Berchandyaaaa ya Zahra…)

    Semoga semakin banyak yah tanamannya…
    Semoga Allah memberkahi Zahra sekeluarga… Aamiin…

    Aisyah avicena rl
    Putri lingkungan hidup 2023

    Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *