Dahsyatnya Manfaat Sirih Cina untuk Kesehatan

Tidak banyak yang mengetahui bahwa tanaman sirih cina, atau tanaman dengan daun berukuran kecil, berwarna hijau mengkilap, dan banyak dianggap sebagai tanaman liar ini ternyata memiliki sangat banyak manfaat untuk kesehatan. 

Berikut ini manfaat tanaman sirih cina dan cara mengolahnya: 

1. Menghaluskan Kulit

Daun sirih cina juga dapat membantu menghaluskan kulit. Kandungan di dalamnya dapat mengangkat kotoran dan sel kulit mati di wajah sehingga kulit menjadi lebih halus dan lembut.

Caranya:

  1. Haluskan lima lembar daun sirih cina kemudian oleskan ke wajah secara merata.
  2. Diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air dingin. Perawatan ini bisa dilakukan dua sampai tiga kali dalam seminggu.

2. Mencerahkan Wajah Kusam

Kulit kusam tak jarang menurunkan kepercayaan diri seseorang karena wajah terlihat gelap, kering, dan kasar. Daun sirih cina bisa dimanfaatkan untuk mencerahkan wajah kusam. Cukup rebus daun sirih, lalu diamkan hingga dingin.

Caranya:

  1. Rebus daun sirih tersebut kemudian didiamkan hingga dingin.
  2. Basuh wajah dengan air rebusan itu selama dua kali dalam seminggu agar hasil yang didapatkan maksimal.

3. Mencegah Munculnya Komedo

Munculnya komedo di wajah sangat mengganggu penampilan. Komedo biasanya muncul di beberapa area wajah mulai dari hidung, pipi, dahi, dan juga dagu. Komedo biasanya berwarna putih, tapi ada juga yang berwarna hitam karena sudah teroksidasi oleh debu dan polusi. Selain melakukan perawatan di klinik, kamu juga bisa mencegah munculnya komedo di wajah.

Caranya:

  1. Rebus daun sirih cina.
  2. Kemudian basuhkan ke wajah setelah air dingin tersebut.
  3. Dengan begitu, komedo akan melunak dan mudah dibersihkan.

4. Menurunkan Kolesterol

Daun sirih cina memiliki senyawa aktif yang dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan, dan meningkatkan pemecahan kolesterol di dalam tubuh. Dengan mengontrol kadar kolesterol, sirih cina dapat membantu menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Mengobati Jerawat

Manfaat daun sirih cina untuk wajah yang selanjutnya adalah dapat mengatasi jerawat. Sebab, daun tersebut memiliki efek farmakologi sebagai antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan perkembangan bakteri penyebab jerawat.

Caranya:

  1. Ambil tiga sampai lima lembar daun sirih cina.
  2. Kemudian, ditumbuk hingga halus.
  3. Oleskan ke wajah yang terdapat jerawat.
  4. Diamkan selama 30 menit.
  5. Bilas sampai bersih.
  6. Gunakan secara rutin agar hasilnya maksimal.

6. Mengobati Asam Urat

Manfaat daun sirih cina yang lain bisa mengobati asam urat. Dalam penelitian, daun sirih cina mengandung zat yang dapat digunakan sebagai obat herbal alternatif untuk menurunkan kadar asam urat. Cara untuk mendapatkan manfaatnya adalah dengan merebusnya. Caranya siapkan kira-kira segenggam tangan orang dewasa dengan direbus air sebanyak dua gelas air. Rebus selama 15-20 menit, setelah dingin bisa meminumnya langsung.

7. Memudarkan Flek Hitam

Munculnya flek hitam di wajah disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari paparan sinar matahari, gen, salah menggunakan produk skincare, dan lainnya. Flek hitam memang tidak menimbulkan rasa sakit, namun sangat mengganggu penampilan. Flek hitam ini bisa diatasi dengan menggunakan daun sirih cina.

Caranya:

  1. Halus lima lembar daun sirih cina kemudian tambahkan dengan jeruk nipis.
  2. Oleskan ke wajah secara merata dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air biasa.

8. Meredakan Batuk dan Pilek

Manfaat daun sirih cina yang berikutnya yakni dapat meredakan batuk dan pilek. Untuk mendapatkan manfaatnya, bisa dengan merendam sirih cina dalam minyak. Lalu hangatkan dengan api kecil dan oleskan pada dada. Selain itu, juga bisa mengonsumsi air rebusan sirih dengan madu untuk mengatasi batuk berdahak.

9. Antiinflamasi

Berkumur dengan daun sirih  cina membantu menghilangkan plak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih cina memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan.

Hal tersebut dapat mengurangi risiko perkembangan penyakit inflamasi seperti arthritis, radang usus, dan kondisi peradangan lainnya. Dengan mengonsumsi sirih cina secara teratur, maka dapat membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko peradangan.

10. Antioksidan

Daun sirih Cina mengandung senyawa antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini, dan berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Dengan mengonsumsi sirih Cina, Anda dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap stres oksidatif, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Tanaman yang tidak butuh banyak sinar matahari terik ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Bisa dibudidaya di lokasi yang tidak banyak mendapatkan sinar matahari

11. Mengatasi Sistem Pencernaan

Beberapa orang menggunakan daun sirih Cina untuk membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan gangguan pencernaan ringan. Selain itu, ekstrak daun sirih Cina telah terbukti dapat mencegah kerusakan pada mukosa lambung, lapisan selaput lendir yang menampung kelenjar dan lubang gastrointestinal. 

12. Menjaga Kesehatan Mulut

Berkumur dengan air rebusan daun sirih Cina dapat membantu mengatasi masalah seperti bau mulut, gusi berdarah, dan infeksi mulut. Hal ini karena daun sirih cina memiliki kandungan antibakteri dan antijamur. Kandungan senyawa aktif dalam sirih Cina juga dapat membantu mengurangi pembentukan plak gigi dan mengurangi risiko penyakit gusi seperti periodontitis. 

13. Antibakteri dan Antijamur

Daun sirih cina mengandung senyawa seperti eugenol dan chavicol sehingga dapat digunakan sebagai  obat kumur, dapat membantu melawan infeksi mulut, sariawan, dan masalah kesehatan gigi lainnya. Selain itu, sirih cina juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi kulit, seperti kurap dan ruam.

14. Menurunkan Demam

Manfaat daun sirih cina yang lainnya adalah dapat menurunkan demam. Salah satu penelitian menyatakan adanya efek antipiretik dari kombinasi ekstrak daun sirih cina dengan green chiretta yang mirip dengan parasetamol. 

15. Mengatasi Sakit Kepala

Manfaat daun sirih cina berikutnya adalah dapat mengatasi sakit kepala. Tanaman ini diketahui memiliki efek analgesik yang bisa meredakan nyeri-nyeri pada tubuh, termasuk sakit kepala. Anda dapat menggunakan sebagai rebusan dan dikonsumsi saat masih hangat.

16. Mengecilkan Pori-pori

Manfaat daun sirih cina untuk wajah selanjutnya adalah dapat mengecilkan pori-pori. Setiap orang memiliki pori-pori yang bermanfaat untuk kulit. Pori-pori dapat mengeluarkan kelenjar minyak yang membuat kulit tetap terjaga kelembaban kulitnya.

Namun, ada efek buruk bila kamu memiliki pori-pori besar, yakni bisa menjadi tempat sel kulit mati dan kotoran menumpuk. Hal itu membuat kelenjar minyak tersumbat dan menyebabkan jerawat. Kandungan senyawa antiseptik di dalamnya mampu membantu mengecilkan pori-pori.

Caranya:

  1. Rebus lima lembar daun sirih cina.
  2. Kemudian anda cuci wajah menggunakan air tersebut.
  3. Anda bisa melakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu agar hasilnya maksimal.

17. Mengatasi Gejala Menopause

Manfaat daun sirih cina yang berikutnya yakni dapat mengatasi gejala menopause. Hal ini karena daun sirih cina mengandung senyawa aktif yang bisa membantu mengatur hormon, dan meredakan gejala seperti hot flash, berkeringat berlebihan, dan gangguan tidur yang sering terjadi selama masa transisi menopause.

Dari beberapa sumber.

15 thoughts on “Dahsyatnya Manfaat Sirih Cina untuk Kesehatan

  • April 5, 2024 pada 13:17
    Permalink

    Daunnya kecil yang mempunyai banyak manfaatnya

    Rasyid Maulana Riffat
    SDN Pacarkeling V Surabaya
    Nomor Peserta: 241

    Proyek : Budiros Nyakman
    (Budidaya Rosella Banyak Manfaatnya)

    Mengikuti seleksi pangeran dan putri lingkungan hidup 2024 adalah pengalaman yang berharga bagi saya, karena semakin banyak ilmu yang saya dapat dan tentunya bermanfaat serta menginspirasi banyak orang

    Salam Bumi Pasti Lestari

    Balas
    • Agustus 27, 2024 pada 17:59
      Permalink

      wow ternyata airih cina banyak manfaatnya ya… baru tahu karena sirih cina saya kira tanaman liar yang tumbuh disamping rumah aq…
      verlita anggraini putri
      smpn 19 surabaya no 720
      Utilization Of Egg Shell Waste

      Balas
    • November 5, 2024 pada 17:22
      Permalink

      Indonesia kaya akan tanaman bermanfaat, tinggal kita sebagai warga masyarakat mau atau tidak untuk membudidayakan nya.

      Balas
  • April 22, 2024 pada 13:50
    Permalink

    Wah tanaman ini tumbuh liar di kebunku. Ternyata namanya daun sirih cina. Banyak sekali manfaatnya ya, terima kasih atas informasi dan ilmunya.

    Semangat Zero Waste
    Salam Bumi Pasti Lestari

    Nama: Rafandra Azka Pradipta
    Sekolah: SD Kyai Ibrahim Surabaya
    No Peserta: 003
    Judul Proyek: Pemanfaatan Limbah Plastik untuk Budidaya Bayam Brazil sebagai upaya mendukung Program Ketahanan Pangan

    Tujuan proyek saya, untuk mengurangi limbah plastik di lingkungan, juga membudidayakan Bayam Brazil supaya masyarakat bisa mandiri mempunyai tanaman sayur yang selalu ada di rumahnya sebagai wujud program Ketahanan Pangan.

    Balas
  • April 30, 2024 pada 19:17
    Permalink

    Wah makasih atas informasi dan ilmunya yang sangat bermanfaat.
    Hai sobat hijau ????

    Salam Bumi Tetap Lestari ????

    Nama : Aulia Rahmania Ali
    Sekolah : SD kyai Ibrahim Surabaya
    No peserta : 1236
    Judul proyek : Pemanfaatan Minyak Jelantah Menjadi Sabun

    ____________________________________

    @tunashijauid
    @dlh.surabaya
    @sdkyaiibrahimsurabaya

    #tunashijauid
    #pangeranputrilh2024sd
    #pangeranputrilh2024smp
    #pangputlh2024
    #pangputlh2024_1236 #sdkkyaiibrahimsurabaya_AuliaRahmaniaAli
    #seleksi1pangputlh2024

    Balas
    • Mei 1, 2024 pada 11:24
      Permalink

      Terima kasih atas infonya dan ilmu yang bermanfaat
      .
      Nama: Muhammad Naufal Al Akbar
      Sekolah: SMP AL ISLAH
      No. Peserta:347
      Judul proyek: budidaya maggot

      Balas
  • Mei 1, 2024 pada 10:37
    Permalink

    Semoga lulus tahap 1

    Nama:keynaira fanisya fabianca

    Sekolah:SD KYAI IBRAHIM

    No. Peserta:004

    Proyek:budidaya magot untuk

    mengurangi sampah organik

    Balas
    • Juni 12, 2024 pada 08:19
      Permalink

      Ternyata sirih cina banyak banget manfaatnya, bermanfaat bagi tubuh dan wajah kita! Apalagi bisa mencerahkan muka kusam, pas banget mukaku lagi kusam. Ayo hijaukan indonesia!

      Nama : Aretha Humaira Nydia Santosa
      Sekolah : SDN Jemurwonosari 1/417 Surabaya
      Nomor peserta : 102
      Judul proyek : Mendaur ulang sampah sachet

      Balas
  • Mei 20, 2024 pada 09:01
    Permalink

    Ternyata daun sirih china memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita.

    Nama lengkap :Melati Sekar Arum Berliana Damayanti
    Nomor peserta :454
    Asal sekolah :SDN PLOSO 3 SBY
    Judul proyek : Beling Sigar (Bersih lingkungan dengan sirih gading udara jadi segar )

    Balas
  • Mei 20, 2024 pada 14:18
    Permalink

    nama: ailsa nabila shalihah
    sekolah: smp negeri 12 surabaya
    nomor urut: 648
    proyek saya adalah pemanfaatan limbah cangkang telur menjadi pupuk organik yang kaya kalsium, mudah diolah dan tentunya sangat bermanfaat untuk tanaman anda. salam bumi pasti lestari!

    Balas
  • Juni 16, 2024 pada 22:34
    Permalink

    Manfaat tanaman sirih cina ini sangat banyak sekali bagi kesehatan. Cara penggunaannya juga sangat mudah sekali.

    Nama : Hafizzah Aprilia Putri Adjiva
    Sekolah : SMP Negeri 38 Surabaya
    Nomer Peserta : 892
    Judul Proyek : Pemanfaatan Komposter Sebagai Alternatif Mengurangi Sampah Organik.

    Balas
  • Juli 25, 2024 pada 19:58
    Permalink

    Nama: Syamsa Arundina
    Sekolah: SDN Gayungan 1/422
    No. Peserta:064
    Judul Proyek: Budidaya Bawang Dayak

    Wah, keren sekali.
    Tanaman sirih cina memiliki banyak manfaat. Cara mengelolanya pun mudah.

    Balas
  • Juli 25, 2024 pada 19:58
    Permalink

    Nama: Syamsa Arundina
    Sekolah: SDN Gayungan 1/422
    No. Peserta:064
    Judul Proyek: Budidaya Bawang Dayak

    Wah, keren sekali.
    Tanaman sirih cina memiliki banyak manfaat. Cara mengelolanya pun sangat mudah, ayo kita terus lestarikan tanaman.

    Balas
  • Juli 25, 2024 pada 22:37
    Permalink

    haloo sobat hijau…
    Ternyata sirih cina banyak banget manfaatnya

    Perkenalkan
    nama : Rahayu wandira
    no peserta : 768
    sekolah : SMP NEGERI 23 SURABAYA
    proyek : membudidayakan tanaman Aloe Vera
    saya sebagai peserta pangeran dan putri lingkungan hidup 2024

    saya ikut berpartisipasi mendukung adanya pangeran putri lingkungan hidup dengan cara membudidayakan tanaman aloe vera yang sulit ditemukan. dengan adanya program ini saya akan membudidayakan dan memanfaatkan tanaman aloe vera sebagai makanan, minuman, hand sanitizer

    mari kita ikut serta dalam penghijauan dan pelestarian lingkungan di kota pahlawan

    salam bumi pasti lestari

    Balas
  • Juli 26, 2024 pada 16:58
    Permalink

    wah ternyata tanaman sirih cina mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita…

    Nama : Hafizzah Aprilia Putri Adjiva
    Sekolah : SMP Negeri 38 Surabaya
    Nomer Peserta : 892
    Judul Proyek : Pemanfaatan Komposter Sebagai Alternatif Mengurangi Sampah Organik

    Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *