“Waspada Kolesterol dan Jantung” Webinar Nasional Seri#196

Seiring bertambahnya zaman, manusia seringkali mengesampingkan gaya hidup sehat seperti jarang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik. Menurut data WHO bahwa 81% remaja dan 27,5% orang dewasa saat ini tidak memenuhi batas aktivitas fisik minimal untuk mencapai kesehatan optimal.

Selain itu mayoritas masyarakat saat ini gemar mengkonsumsi junk food atau makanan cepat saji karena dinilai praktis dan menghemat waktu. Makanan cepat saji seperti gorengan, susu full cream, kulit ayam, dan jeroan mengandung banyak lemak jenuh dan bersifat tinggi kolesterol.

Kebiasaan-kebiasaan seperti inilah yang dapat menyebabkan penyakit jantung karena kadar kolesterol yang tinggi dapat menimbulkan plak di arteri jantung. Sehingga dapat menyumbat aliran darah ke jantung yang menyebabkan peningkatan resiko penyakit jantung.

Berdasarkan data yang diperoleh oleh UNICEF anak-anak dan remaja di Indonesia memiliki pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, tidak melakukan aktivitas fisik, mengkonsumsi makanan yang tidak sehat atau makanan cepat saji, dan mengalami stress akibat pola hidup yang tidak teratur. Faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan kenaikan resiko kolesterol tinggi.

Berdasarkan data yang diperoleh IHME (Institute for Health Metrics and Evaluation) Indonesia mengalami kenaikan kasus kematian akibat penyakit jantung sebanyak 1,25% per tahun dihitung sejak 2019. Oleh karena itu, wawasan masyarakat mengenai penyakit jantung terutama kolesterol perlu ditingkatkan untuk membantu menekan angka penderita penyakit jantung di Indonesia.


Webinar Nasional Seri-196 “Waspada Kolesterol dan Jantung” kembali hadir dan akan dilaksanakan pada:              

hari, tanggal: Sabtu, 29 Juni 2024               

Waktu: Pukul 12.00 – 15.00 WIB               

melalui : Zoom dan Live Youtube Tunas Hijau ID

Narasumber:

1. dr. Theresia Sandra Diah Ratih, MHA (Plh Direktur Pencegahan & Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan);

2. ⁠dr. Elvieda Sariwati (Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementerian Kesehatan),

3. ⁠Dr. Sri Adiningsih, dr., M.S., M.C.N. (Ahli gizi Universitas Airlangga Surabaya dan anggota Forum Kota Surabaya Sehat)

Moderator:

1. Tristan Kesyandria Ali Pasha (Pangeran Lingkungan Hidup 2020 dan Siswa SMA Negero 9 Surabaya)

2. ⁠Ailsa Araminta Diesta Putri Maqsudi (Putri Lingkungan Hidup 2016 dan Mahasiswa Kedokteran Universitas Ciputra Surabaya).

Webinar ini digelar menggunakan ZOOM Meeting dan LIVE YOUTUBE TUNAS HIJAU ID.

Pendaftaran gratis melalui : https://bit.ly/waspada-kolesterol-jantung-th

Peserta ZOOM meeting terbatas. Selebihnya akan mengikuti LIVE di Channel YOUTUBE TUNAS HIJAU ID. Setiap peserta terdaftar akan mendapatkan e-certificate. Khusus bagi guru dapat menukar 4 piagam webinar TUNAS HIJAU ID dengan 1 piagam khusus 32JP.

Narahubung: Nizamudin 0858-5436-6508 (WhatsApp)

9 thoughts on ““Waspada Kolesterol dan Jantung” Webinar Nasional Seri#196

  • Juli 2, 2024 pada 15:07
    Permalink

    Kolesterol sangat beresiko serangan jantung dan ini sangat berbahaya.kolesterol biasanya terjadi pada usia 15th keatas tetapi kolesterol juga bisa terjadi pada anak2 oleh karena itu mari jaga kesehatan dengan tidak makan terlalu banyak lemak dan garam.salah satunya juga jangan memakai minyak jelantah/minyak yang dipakai berulangkali karna selain mengakibatkan kolesterol obesitas juga menyebabkan kanker
    Aku Cecilia Farah Calysta siswi dari Smpn43 Surabaya dengan proyek Pjka peduli jelantah kita bisa no peserta 980
    Mengapa minyak jelantah karna minyak jelantah dapat berdampak positif terhadap pengurangan B3 bahan bahaya beracun

    Balas
  • Juli 2, 2024 pada 15:26
    Permalink

    Ayo teman teman ikuti webinar tunsahijau, ketika mengikuti zoom webinar saat itu yang berjudul waspada penyakit jantung dan koresterol allhamdulillah banyak manfaat diantaranya untuk mengetahui :
    1. Apa itu penyakit jantung, ciri-cirinya, penyebabnya dan cara menghindari penyakit jantung.
    2. untuk mengetahui aplikasi tentang kesehatan dan bagaimana kita mengecek kesehatan jantung kita
    3. Untuk bisa memilah-milah makanan yang mengandung HDL dan LDL sehingga bisa menjaga jantung kita agar selalu sehat.
    4. Mengetahui macam2 lemak dan manfaatnya

    Hai sobat hijau ????????

    Yuk semangat sobat hijau..

    Semangat Zero Waste ????????
    Salam Bumi Tetap Lestari ????

    Nama : Aulia Rahmania Ali
    Sekolah : SD kyai Ibrahim Surabaya
    No peserta : 1236
    Judul proyek : Pemanfaatan Minyak Jelantah Menjadi Sabun

    _____________________________________

    Balas
  • Juli 5, 2024 pada 07:31
    Permalink

    Terimakasih untuk informasinya,
    jangan lupa untuk selalu melihat Youtube Tunas Hijau karena berbagai ingormasi penting ada disana, seperti waspada kolesterol dan jantung, meskipun kita masih muda, tetap jaga kesehatan dan rajin olahraga ya.

    Intip juga proyekku Maggot BSF by DW si pengurai sampah organik yang bernilai ekonomis sebagai pakan ternak bernutrisi tinggi.

    Dewangga Kasyafa Prestian
    IG @dewangga.prestian
    SD Al Hikmah Surabaya
    No.urut : 001
    Proyek Maggot BSF
    Si Pengurai Sampah Organik

    Balas
    • Juli 9, 2024 pada 11:08
      Permalink

      Webinar yang informatif sekali! Tetap semangat semuanya

      Nama : Naila Putri Divia
      Sekolah : SMP Negeri 16 Surabaya
      No. Peserta : 706
      Nama proyek : Leafy Elixir
      Leafy elixir adalah sebuah proyek pemanfaatan dan riset pada tanaman Centella Asiatica. Centella Asiatica ini akan di manfaatkan menjadi crystal jelly yang memiliki beragam khasiat, selain itu dalam proyek ini akan di lakukan riset mengenai ke efektivan Centella Asiatica untuk di jadikan masker wajah dan toner. Proyek ini juga akan menerbitkan buku mengenai Centella Asiatica yang dimana buku tersebut akan ditaruh di beberapa perpustakaan umum agar semakin banyak orang yang memiliki pengetahuan tentang Centella Asiatica.

      Balas
  • Juli 7, 2024 pada 19:17
    Permalink

    Jaga lingkungan itu pasti, tapi jangan lupa jaga kesehatan juga

    Mikhayla Rahmanindya Afrian
    SD – 478
    SDN Rungkut Menanggal I Surabaya

    Balas
  • Juli 8, 2024 pada 13:54
    Permalink

    Kita semua harus menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan olahraga, makanan yang bersih agar tubuh terjaga dari penyakit.

    Nama: Yuan Krisna Atmadja

    Sekolah: SMPN 19 Surabaya

    Nomor Peserta: 409

    Penjelasan singkat proyek lingkungan yang sedang ke kembangkan: minyak jelantah adalah minyak goreng sisa pemakaian rumah tangga. Proyek-proyek ini bertujuan untuk mengurangi dampak negatif dari pembuangan limbah minyak jelantah yang tidak dikelola dengan baik. Dengan demikian, limbah minyak jelantah dapat dikelola secara lebih berkelanjutan dan memberikan manfaat bagi lingkungan dan masyarakat.

    Balas
  • Juli 8, 2024 pada 21:35
    Permalink

    Menurut saya, kita harus menjaga pola makan kita supaya tidak terkena kolestrol dan juga jantung. Tidak hanya makanan yang junk food saya, tetapi diseimbangi dengan makanan sehat, contohnya sayur, buah,dll

    Nama : Kezia Jovina Natasha
    Asal Sekolah: SMPN 40 Surabaya
    No. Peserta : 920
    Proyek : Budidaya Bunga Telang

    Balas
  • Juli 15, 2024 pada 19:03
    Permalink

    Mari memulai budaya sehat dengan mengkonsumsi makanan bervariasi dan seimbang.
    Nama : Areta Alfu Qomaroo Ulumuddin
    Sekolah : SDN Jemurwonosari I/417 Surabaya
    Nomer peserta : 100
    Judul Proyek Budidaya Bunga Telang. Menanam bunga Telang dobel manfaatnya, satu lingkungan menjadi hijau asri . Dua manfaat kesehatan karena kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan.

    Balas
  • Juli 19, 2024 pada 18:09
    Permalink

    Waspada harus sejak dini. Mari jaga pola makan dan rajin berolahraga.
    Nama : Areta Alfu Qomaroo Ulumuddin
    Sekolah : SDN Jemurwonosari I/417 Surabaya
    Nomer peserta : 100
    Judul Proyek Budidaya Bunga Telang. Menanam bunga Telang dobel manfaatnya, satu lingkungan menjadi hijau asri . Dua manfaat kesehatan karena kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan.

    Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *