“Waspada Kolesterol dan Jantung” Webinar Nasional Seri#196
Seiring bertambahnya zaman, manusia seringkali mengesampingkan gaya hidup sehat seperti jarang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik. Menurut data WHO bahwa 81% remaja dan 27,5% orang dewasa saat ini tidak memenuhi batas aktivitas fisik minimal untuk mencapai kesehatan optimal.
Selain itu mayoritas masyarakat saat ini gemar mengkonsumsi junk food atau makanan cepat saji karena dinilai praktis dan menghemat waktu. Makanan cepat saji seperti gorengan, susu full cream, kulit ayam, dan jeroan mengandung banyak lemak jenuh dan bersifat tinggi kolesterol.
Kebiasaan-kebiasaan seperti inilah yang dapat menyebabkan penyakit jantung karena kadar kolesterol yang tinggi dapat menimbulkan plak di arteri jantung. Sehingga dapat menyumbat aliran darah ke jantung yang menyebabkan peningkatan resiko penyakit jantung.
Berdasarkan data yang diperoleh oleh UNICEF anak-anak dan remaja di Indonesia memiliki pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, tidak melakukan aktivitas fisik, mengkonsumsi makanan yang tidak sehat atau makanan cepat saji, dan mengalami stress akibat pola hidup yang tidak teratur. Faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan kenaikan resiko kolesterol tinggi.
Berdasarkan data yang diperoleh IHME (Institute for Health Metrics and Evaluation) Indonesia mengalami kenaikan kasus kematian akibat penyakit jantung sebanyak 1,25% per tahun dihitung sejak 2019. Oleh karena itu, wawasan masyarakat mengenai penyakit jantung terutama kolesterol perlu ditingkatkan untuk membantu menekan angka penderita penyakit jantung di Indonesia.
Webinar Nasional Seri-196 “Waspada Kolesterol dan Jantung” kembali hadir dan akan dilaksanakan pada:
hari, tanggal: Sabtu, 29 Juni 2024
Waktu: Pukul 12.00 – 15.00 WIB
melalui : Zoom dan Live Youtube Tunas Hijau ID
Narasumber:
1. dr. Theresia Sandra Diah Ratih, MHA (Plh Direktur Pencegahan & Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan);
2. dr. Elvieda Sariwati (Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementerian Kesehatan),
3. Dr. Sri Adiningsih, dr., M.S., M.C.N. (Ahli gizi Universitas Airlangga Surabaya dan anggota Forum Kota Surabaya Sehat)
Moderator:
1. Tristan Kesyandria Ali Pasha (Pangeran Lingkungan Hidup 2020 dan Siswa SMA Negero 9 Surabaya)
2. Ailsa Araminta Diesta Putri Maqsudi (Putri Lingkungan Hidup 2016 dan Mahasiswa Kedokteran Universitas Ciputra Surabaya).
Webinar ini digelar menggunakan ZOOM Meeting dan LIVE YOUTUBE TUNAS HIJAU ID.
Pendaftaran gratis melalui : https://bit.ly/waspada-kolesterol-jantung-th
Peserta ZOOM meeting terbatas. Selebihnya akan mengikuti LIVE di Channel YOUTUBE TUNAS HIJAU ID. Setiap peserta terdaftar akan mendapatkan e-certificate. Khusus bagi guru dapat menukar 4 piagam webinar TUNAS HIJAU ID dengan 1 piagam khusus 32JP.
Narahubung: Nizamudin 0858-5436-6508 (WhatsApp)
Kolesterol sangat beresiko serangan jantung dan ini sangat berbahaya.kolesterol biasanya terjadi pada usia 15th keatas tetapi kolesterol juga bisa terjadi pada anak2 oleh karena itu mari jaga kesehatan dengan tidak makan terlalu banyak lemak dan garam.salah satunya juga jangan memakai minyak jelantah/minyak yang dipakai berulangkali karna selain mengakibatkan kolesterol obesitas juga menyebabkan kanker
Aku Cecilia Farah Calysta siswi dari Smpn43 Surabaya dengan proyek Pjka peduli jelantah kita bisa no peserta 980
Mengapa minyak jelantah karna minyak jelantah dapat berdampak positif terhadap pengurangan B3 bahan bahaya beracun
Ayo teman teman ikuti webinar tunsahijau, ketika mengikuti zoom webinar saat itu yang berjudul waspada penyakit jantung dan koresterol allhamdulillah banyak manfaat diantaranya untuk mengetahui :
1. Apa itu penyakit jantung, ciri-cirinya, penyebabnya dan cara menghindari penyakit jantung.
2. untuk mengetahui aplikasi tentang kesehatan dan bagaimana kita mengecek kesehatan jantung kita
3. Untuk bisa memilah-milah makanan yang mengandung HDL dan LDL sehingga bisa menjaga jantung kita agar selalu sehat.
4. Mengetahui macam2 lemak dan manfaatnya
Hai sobat hijau ????????
Yuk semangat sobat hijau..
Semangat Zero Waste ????????
Salam Bumi Tetap Lestari ????
Nama : Aulia Rahmania Ali
Sekolah : SD kyai Ibrahim Surabaya
No peserta : 1236
Judul proyek : Pemanfaatan Minyak Jelantah Menjadi Sabun
_____________________________________
Terimakasih untuk informasinya,
jangan lupa untuk selalu melihat Youtube Tunas Hijau karena berbagai ingormasi penting ada disana, seperti waspada kolesterol dan jantung, meskipun kita masih muda, tetap jaga kesehatan dan rajin olahraga ya.
Intip juga proyekku Maggot BSF by DW si pengurai sampah organik yang bernilai ekonomis sebagai pakan ternak bernutrisi tinggi.
Dewangga Kasyafa Prestian
IG @dewangga.prestian
SD Al Hikmah Surabaya
No.urut : 001
Proyek Maggot BSF
Si Pengurai Sampah Organik
Webinar yang informatif sekali! Tetap semangat semuanya
Nama : Naila Putri Divia
Sekolah : SMP Negeri 16 Surabaya
No. Peserta : 706
Nama proyek : Leafy Elixir
Leafy elixir adalah sebuah proyek pemanfaatan dan riset pada tanaman Centella Asiatica. Centella Asiatica ini akan di manfaatkan menjadi crystal jelly yang memiliki beragam khasiat, selain itu dalam proyek ini akan di lakukan riset mengenai ke efektivan Centella Asiatica untuk di jadikan masker wajah dan toner. Proyek ini juga akan menerbitkan buku mengenai Centella Asiatica yang dimana buku tersebut akan ditaruh di beberapa perpustakaan umum agar semakin banyak orang yang memiliki pengetahuan tentang Centella Asiatica.
Jaga lingkungan itu pasti, tapi jangan lupa jaga kesehatan juga
Mikhayla Rahmanindya Afrian
SD – 478
SDN Rungkut Menanggal I Surabaya
Kita semua harus menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan olahraga, makanan yang bersih agar tubuh terjaga dari penyakit.
Nama: Yuan Krisna Atmadja
Sekolah: SMPN 19 Surabaya
Nomor Peserta: 409
Penjelasan singkat proyek lingkungan yang sedang ke kembangkan: minyak jelantah adalah minyak goreng sisa pemakaian rumah tangga. Proyek-proyek ini bertujuan untuk mengurangi dampak negatif dari pembuangan limbah minyak jelantah yang tidak dikelola dengan baik. Dengan demikian, limbah minyak jelantah dapat dikelola secara lebih berkelanjutan dan memberikan manfaat bagi lingkungan dan masyarakat.
Menurut saya, kita harus menjaga pola makan kita supaya tidak terkena kolestrol dan juga jantung. Tidak hanya makanan yang junk food saya, tetapi diseimbangi dengan makanan sehat, contohnya sayur, buah,dll
•
Nama : Kezia Jovina Natasha
Asal Sekolah: SMPN 40 Surabaya
No. Peserta : 920
Proyek : Budidaya Bunga Telang
Mari memulai budaya sehat dengan mengkonsumsi makanan bervariasi dan seimbang.
Nama : Areta Alfu Qomaroo Ulumuddin
Sekolah : SDN Jemurwonosari I/417 Surabaya
Nomer peserta : 100
Judul Proyek Budidaya Bunga Telang. Menanam bunga Telang dobel manfaatnya, satu lingkungan menjadi hijau asri . Dua manfaat kesehatan karena kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan.
Waspada harus sejak dini. Mari jaga pola makan dan rajin berolahraga.
Nama : Areta Alfu Qomaroo Ulumuddin
Sekolah : SDN Jemurwonosari I/417 Surabaya
Nomer peserta : 100
Judul Proyek Budidaya Bunga Telang. Menanam bunga Telang dobel manfaatnya, satu lingkungan menjadi hijau asri . Dua manfaat kesehatan karena kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan.
Menjaga kesehatan itu sangat penting. Jika kolesterol, mengkonsumsi sirih cina bisa menjadi salah satu cara mengurangi kolesterol. Hubungi saya jika ingin mencoba olahannya.
Raisa Azzahra Praminda
SDN Pacarkeling V/186 Surabaya
No. Peserta 400
Budidaya sirih cina
Emang menjaga kolesterol sangatlah penting dengan Webinar ini kita dapat menambah wawasan dengan moderator yang selalu memberi informasinya menarik
Nama: Nevan Azka Fiardy
Sekolah: SMPN 1 SBY
No. Peserta: 361
Proyek Nevan adalah organic waste bank, mengubah sampah menjadi cuan
menjaga kolesterol sangatlah penting dengan Webinar ini kita dapat menambah wawasan dengan moderator yang selalu memberi informasinya menarik
Nama: Nevan Azka Fiardy
Sekolah: SMPN 1 SBY
No. Peserta: 361
Proyek Nevan adalah organic waste bank, mengubah sampah menjadi cuan
menjaga kolesterol sangatlah penting dengan Webinar setiap sabtu ini kita dapat menambah wawasan dengan moderator yang selalu memberi informasinya menarik
Nama: Nevan Azka Fiardy
Sekolah: SMPN 1 SBY
No. Peserta: 361
Proyek Nevan adalah organic waste bank, mengubah sampah menjadi cuan
Setiap minggunya tema dari Tunas Hijau semakin woow..
Muhammad Aldo Suprapto
SMP Negeri 1 Surabaya
Nomor Peserta 359
Judul Proyek: SICANGLUR
( Kreasi Cangkang Telur )
Pada Tahun 2023 Saya masuk 10besar Finalis dengan Proyek LURCANGLUR (Lulur Cangkang Telur). Semoga di 2024 pencapaiannya bisa lebih banyak dan lebih baik. Saya berharap bisa mensosialisasikan kepada Masyarakat luas betapa pentingnya memisahkan sampah organik dan sampah anorganik.
Ayo saling mendoakan, saling menjaga dan saling menguatkan.
Peduli, Produktif, Anti Rebahan, Mendunia
Berdasarkan data yang diperoleh IHME (Institute for Health Metrics and Evaluation) Indonesia mengalami kenaikan kasus kematian akibat penyakit jantung sebanyak 1,25% per tahun dihitung sejak 2019. Oleh karena itu, wawasan masyarakat mengenai penyakit jantung terutama kolesterol perlu ditingkatkan untuk membantu menekan angka penderita penyakit jantung di Indonesia.
By Raihan Jouzu Syamsudin dari SMP Negeri 57 Surabaya no peserta 571. Judul proyek ” Pemanfaatan Limbah Kulit Bawang putih Sebagai Pewarna Sintetis Dalam Pembuatan Tinta Spidol”
Jagalah pola makan, agar terhindar dari penyakit yang berbahaya.
Dan ikuti terus Webinar Tunas Hijau, karena informasinya sangat beragam dan bermanfaat bagi kita semua
Rasyid Maulana Riffat
Nomor peserta 241 SD
SDN Pacarkeling V/186 Surabaya
Project budiros nyakman selalu di hati (Budidaya Rosella Banyak Manfaatnya)
Mulai sekarang hindari makanan siap saji untuk menghindari kolesterol
M. Haykal adha
Sdn pacarkeling v/186
Maggot D owa
231sd
kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh dan menjaga pola makan kita.
Nama : Hafizzah Aprilia Putri Adjiva
Sekolah : SMP Negeri 38 Surabaya
Nomer Peserta : 892
Judul Proyek : Pemanfaatan Komposter Sebagai Alternatif Mengurangi Sampah Organik.