Oregano (Origanum vulgare): Herbal Kaya Manfaat
Oregano (Origanum vulgare) adalah tanaman herbal aromatik yang berasal dari wilayah Mediterania, seperti Yunani, Italia, dan Turki. Tanaman ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Kini, oregano dikenal di seluruh dunia, termasuk Indonesia, sebagai rempah penting dalam kuliner dan kesehatan alami.
Secara morfologi, oregano merupakan tanaman semak rendah dengan tinggi sekitar 30–80 cm. Daunnya kecil, berwarna hijau keabu-abuan, berbentuk oval dengan permukaan sedikit berbulu. Bunga oregano berwarna ungu muda atau merah muda yang tumbuh di ujung ranting, menambah nilai estetika tanaman ini saat berbunga.
Oregano termasuk keluarga Lamiaceae, satu rumpun dengan tanaman lain seperti mint, kemangi, dan thyme. Daunnya memiliki aroma kuat karena mengandung minyak atsiri yang kaya senyawa aktif, terutama carvacrol dan thymol. Kedua senyawa inilah yang membuat oregano memiliki sifat antibakteri dan antijamur alami.
Dalam dunia kuliner, oregano dikenal luas sebagai bumbu khas masakan Italia, seperti pizza, pasta, dan saus tomat. Daunnya bisa digunakan segar atau kering, memberikan aroma pedas lembut dan sedikit pahit yang memperkaya rasa makanan. Selain itu, oregano juga sering digunakan dalam masakan Meksiko dan Timur Tengah.
Selain sebagai bumbu, oregano juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, ekstrak oregano memiliki aktivitas antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Sifat antimikroba oregano membuatnya sering digunakan sebagai bahan alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Carvacrol dalam oregano terbukti efektif melawan berbagai bakteri patogen seperti E. coli dan Salmonella. Beberapa produk suplemen dan minyak esensial oregano bahkan dikembangkan untuk mendukung kesehatan pencernaan dan saluran pernapasan.
Minyak oregano juga dipercaya membantu meredakan gejala pilek, batuk, dan infeksi ringan. Cara penggunaannya bisa melalui aromaterapi atau dengan mencampur beberapa tetes minyak oregano yang telah diencerkan ke dalam minuman hangat. Namun, penggunaan minyak oregano murni secara langsung tidak disarankan karena sangat kuat dan bisa mengiritasi kulit atau tenggorokan.
Selain manfaat kesehatan, oregano juga dapat ditanam dengan mudah di pekarangan rumah. Tanaman ini menyukai sinar matahari penuh, tanah yang gembur, dan drainase baik. Perawatannya sederhana — cukup disiram secara teratur tanpa membuat tanah becek. Daunnya bisa dipetik kapan saja setelah tanaman cukup rimbun, biasanya pada usia 2–3 bulan.
Oregano kering bisa disimpan dalam wadah tertutup rapat dan digunakan hingga enam bulan tanpa kehilangan aroma yang berarti. Selain untuk masakan, masyarakat dapat membuat teh oregano dengan menyeduh daun keringnya dalam air panas selama 5–10 menit. Teh oregano dikenal membantu meredakan batuk, memperlancar pencernaan, dan meningkatkan relaksasi.
Bagi keluarga, oregano bisa menjadi simbol gaya hidup sehat dan alami. Tidak hanya memperkaya cita rasa masakan, tanaman ini juga memperkuat daya tahan tubuh dan menghadirkan aroma menyegarkan di rumah. Dengan menanam oregano sendiri, masyarakat bisa menikmati manfaat herbal khas Mediterania tanpa harus membeli produk impor, sekaligus memperluas wawasan tentang kekayaan tanaman obat dunia. (Penulis: Mochamad Zamroni)
Informasi yang sangat bermanfaat 👍👍
Terimakasih artikelnya
Alhamdulillah dapat ilmu lagi yaitu tentang oregano.Tanaman yang kaya manfaat. Jadi pengen menanamnya di rumahku meski dalam pot.
Carissa Putri Fatihasari
SDN Sidotopo wetan V
No.peserta : 674
Proyek SANCA ( Sampah Anorganik Carissa)
Wahhh,, ilmu pengetahuannn yang bagus sekali ini artikelnya,, Minyak Oreganio bisa bermanfaat untuk meredakan batuk dan pilek juga yaa ternyata 👍terimakasih informasinya 🙏
Nama Felychia Rosalina Putri
SDN Sawunggaling 1/382 Surabaya
Dengan Pengolahan Limbah Minyak Jelantah
Saya tidak seberapa suka sayur jadi tidak pernah tau rasanya kemangi dan apalagi tanaman oregano ini tapi Terima kasih atas ilmu barunya jadi tau kalau itu tanaman bermanfaat
Eno wahyu kamagading
SDN pacarkeling 1/182 surabaya
Eco enzym
452
Secara morfologi, oregano merupakan tanaman semak rendah dengan tinggi sekitar 30–80 cm
Ilmunya bermanfaat kak
Reynando Yudhistira putra
SDN Wiyung 1 Surabaya
Pengolahan sampah plastik
No peserta 409
Oregano menurut saya adalah tanaman yg wajib ditanam dirumah karena memiliki aroma khas dan juga menyehatkan. Yuk coba tanam oregano di pekarangan rumahmu🥰
Akifa Maulidya (698)
SDN Tandes Kidul 1
Budidaya organik tanaman kale
Oregano, tanaman herbal kaya manfaat, tidak hanya untuk bahan makanan, tetapi juga untuk kesehatan. Terima kasih ilmunya Tunas Hijau✨️
Nama : Fathan Alby Andhitama
No : 0037
Asal sekolah : SDN Banyu Urip III Sby
Proyek LH : Pengolahan Limbah Minyak Jelantah Menjadi Sabun
Halo sobat hijau 🌳
Limbah minyak jelantah seringkali dibuang sembarangan ke saluran air atau tanah, sehingga dapat mencemari lingkungan. Dengan mengolah limbah minyak jelantah menjadi produk yang bermanfaat seperti sabun adalah salah satu solusi hidup ramah lingkungan.
Salam bumi, pasti lestari 🌱
Tanaman oregano tanaman herbal yang kaya manfaat dan tidak hanya untuk bahan makanan tetapi juga untuk kesehatan,dan terima kasih banyak dengan adanya tunas hijau saya banyak pengetahuan yang bermanfaat.
Nama: Muhammad Hidayahtullah
Sekolah: SDN KAPASARI 1/292 Surabaya
No Peserta: 145
Proyek: Budidaya Daun Pandan
Nama:Raka maulana pratama
Sekolah:smpn 25 surabaya
No.peserta:561
Proyek:keajaiban kompos tkk bagi lingkungan
Herbal
Oregano (Origanum vulgare): Herbal Kaya Manfaat
Desember 1, 2025 at 12:29 pm TunasHijau 180 Views 9 Comments
Oregano (Origanum vulgare) adalah tanaman herbal aromatik yang berasal dari wilayah Mediterania, seperti Yunani, Italia, dan Turki. Tanaman ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Kini, oregano dikenal di seluruh dunia, termasuk Indonesia, sebagai rempah penting dalam kuliner dan kesehatan alami.
Secara morfologi, oregano merupakan tanaman semak rendah dengan tinggi sekitar 30–80 cm. Daunnya kecil, berwarna hijau keabu-abuan, berbentuk oval dengan permukaan sedikit berbulu. Bunga oregano berwarna ungu muda atau merah muda yang tumbuh di ujung ranting, menambah nilai estetika tanaman ini saat berbunga.
Oregano termasuk keluarga Lamiaceae, satu rumpun dengan tanaman lain seperti mint, kemangi, dan thyme. Daunnya memiliki aroma kuat karena mengandung minyak atsiri yang kaya senyawa aktif, terutama carvacrol dan thymol. Kedua senyawa inilah yang membuat oregano memiliki sifat antibakteri dan antijamur alami.
Dalam dunia kuliner, oregano dikenal luas sebagai bumbu khas masakan Italia, seperti pizza, pasta, dan saus tomat. Daunnya bisa digunakan segar atau kering, memberikan aroma pedas lembut dan sedikit pahit yang memperkaya rasa makanan. Selain itu, oregano juga sering digunakan dalam masakan Meksiko dan Timur Tengah.
Selain sebagai bumbu, oregano juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, ekstrak oregano memiliki aktivitas antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Sifat antimikroba oregano membuatnya sering digunakan sebagai bahan alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Carvacrol dalam oregano terbukti efektif melawan berbagai bakteri patogen seperti E. coli dan Salmonella. Beberapa produk suplemen dan minyak esensial oregano bahkan dikembangkan untuk mendukung kesehatan pencernaan dan saluran pernapasan.
Minyak oregano juga dipercaya membantu meredakan gejala pilek, batuk, dan infeksi ringan. Cara penggunaannya bisa melalui aromaterapi atau dengan mencampur beberapa tetes minyak oregano yang telah diencerkan ke dalam minuman hangat. Namun, penggunaan minyak oregano murni secara langsung tidak disarankan karena sangat kuat dan bisa mengiritasi kulit atau tenggorokan.
Selain manfaat kesehatan, oregano juga dapat ditanam dengan mudah di pekarangan rumah. Tanaman ini menyukai sinar matahari penuh, tanah yang gembur, dan drainase baik. Perawatannya sederhana — cukup disiram secara teratur tanpa membuat tanah becek. Daunnya bisa dipetik kapan saja setelah tanaman cukup rimbun, biasanya pada usia 2–3 bulan.
Oregano kering bisa disimpan dalam wadah tertutup rapat dan digunakan hingga enam bulan tanpa kehilangan aroma yang berarti. Selain untuk masakan, masyarakat dapat membuat teh oregano dengan menyeduh daun keringnya dalam air panas selama 5–10 menit. Teh oregano dikenal membantu meredakan batuk, memperlancar pencernaan, dan meningkatkan relaksasi.
Bagi keluarga, oregano bisa menjadi simbol gaya hidup sehat dan alami. Tidak hanya memperkaya cita rasa masakan, tanaman ini juga memperkuat daya tahan tubuh dan menghadirkan aroma menyegarkan di rumah. Dengan menanam oregano sendiri, masyarakat bisa menikmati manfaat herbal khas Mediterania tanpa harus membeli produk impor, sekaligus memperluas wawasan tentang kekayaan tanaman obat dunia.
Nama:Raka maulana pratama
Sekolah:smpn 25 surabaya
No.peserta:561
Proyek:keajaiban kompos tkk bagi lingkungan
Saya baru tahu kalau oregano ternyata punya banyak manfaat, mulai dari bumbu masakan sampai meningkatkan daya tahan tubuh. Penjelasan tentang morfologi dan kandungan aktif seperti carvacrol dan thymol juga sangat membantu menambah wawasan.
Selain itu, informasi tentang cara menanam oregano di rumah membuat saya semakin tertarik mencoba menanamnya sendiri. Terima kasih Tunas Hijau sudah menghadirkan artikel edukatif seperti ini. Semoga semakin banyak masyarakat yang mengenal potensi herbal alami untuk mendukung kesehatan. 🌱🌎
Salam bumi, pasti lestari! 🌏💚
Terimakasih ilmunya karena ternyata oregano mempunyai banyak manfaat.
Abid Maher Ar Rayyan/193
SDN Ketabang I/288
Budidaya tanaman Binahong
Oregano
Saya hanya tau utk bumbu masakan saja.
Ternyata bisa dipakai minyak dll
Banyak sekali manfaatnya ya
Jadi tertarik utk bisa membudidayakan juga.
Terimakasih utk artikel tentang oreganonya Tunas Hijau.
Salam Komandan
Marshall Dastan PR
Sdn. Ketabang 1/288
No Peserra 207
Judul project : KOMANDAN
Nayla Thalita Azzahra
No Peserta : 524
SDN Petemon IX
Judul Proyek : Lets Go to Bali Badung ( Ayo Budidaya Lidah Buaya dengan Produk Unggulan )
Tanaman oregano adalah tanaman herbal aromatik dari keluarga mint (Lamiaceae) yang terkenal sebagai penyedap makanan, terutama pasta dan pizza, dengan daun kecil beraroma kuat khas Mediterania, namun juga punya banyak manfaat kesehatan karena kaya antioksidan dan nutrisi seperti vitamin A, C, E, serta mineral, digunakan dalam masakan atau teh untuk membantu daya tahan tubuh dan mengatasi masalah kesehatan.
Bundaku biasanya kalau bikin macaroni schotel, diatasnya dikasih bubuk oregano. Aroma dan rasanya jadi makan enaaakkkk.. dan baru baca kalau oregano bisa ditanam dengan mudah yaa. Sepertinya next akan kutanam oregano di rumahkuu🥳
Isvara Nareswari Aryanto
SDN Kaliasin 1
Budidaya Tanaman Pacar Air
Oregano (Origanum vulgare): Herbal Kaya Manfaat
Terimakasih sangat bermanfaat ilmu nya..
Nama : Naysia Aqila Andriani
Sekolah : SDN Ngagelrejo3
No peserta: 428
Proyek budi daya sereh
proyek tanaman sereh dengan berbagai manfaat dalam berbagai bidang dapat digunakan untuk obat-obat an, bumbu dapur hingga pengusir nyamuk
🌱Naysia Aqila Andriani_SDN Ngagelrejo3_428_
Isinya terasa informatif dan menambah wawasan tentang oregano, dari manfaat hingga cara menanamnya. Penjelasannya rapi dan mudah dipahami, sehingga mendorong pembaca untuk lebih mengenal tanaman herbal sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Saya Hafsa Faizal Tamir Raffa, sering dipanggil Hafsa, saya bersekolah di SMPN 38 Surabaya. Dengan nomor peserta 603.
Judul proyek saya adalah KERTANI (Kertas Tanam Inovatif).
Tujuan proyek saya adalah untuk mendaur ulang kertas atau buku bekas menjadi kertas baru, lalu kertas baru itu dijadikan kertas tanam. Ini bertujuan untuk mengurangi sampah kertas yang menumpuk dirumah kita ataupun rumah tetangga.
Artikel tentang oregano ini sangat bermanfaat, tidak hanya membahas tentang asal usul dan ciri tanaman oregano tetapi juga manfaat dari oregano sendiri.
Nama: Mikhaela Adeva Abbialya
No.Peserta: 218
Sekolah: SDN.Kalisari 2/513 Surabaya.
Proyek LH: Budidaya tanaman asem jawa dan produk minuman kesehatan tradisional sinom.