Jangan Anggap Sepele! Racun Asap Rokok dalam Ruangan
Asap rokok di dalam ruangan adalah salah satu bentuk polusi udara paling berbahaya yang sering diremehkan. Banyak orang mengira bahwa membuka jendela sudah cukup untuk menghilangkan bahayanya, padahal partikel beracun dari asap rokok bisa bertahan lama di udara dan menempel di dinding, tirai, sofa, bahkan pakaian.
Di ruang tertutup seperti kamar, kelas, atau ruang keluarga, asap ini terperangkap dan terus dihirup oleh semua orang, termasuk mereka yang tidak merokok. Inilah yang membuat perokok pasif sering justru menerima dampak kesehatan lebih besar tanpa memilihnya.
Dibandingkan dengan polusi udara di jalanan yang macet, asap rokok di dalam ruangan bisa menjadi lebih berbahaya karena konsentrasi zat beracunnya jauh lebih tinggi dan lebih dekat dengan saluran pernapasan kita. Di jalan raya, asap kendaraan memang banyak, tetapi masih bisa terbawa angin dan menyebar.
Sementara di ruangan tertutup, zat beracun dari rokok seperti nikotin, karbon monoksida, formaldehida, dan tar bisa terakumulasi dan terus terhirup. Artinya, meskipun tidak terlihat tebal, udaranya bisa jauh lebih beracun.
Generasi muda perlu tahu bahwa menghirup asap rokok di ruangan tertutup bukan hanya membuat mata perih atau bau tidak sedap. Paparan jangka panjang dapat menyebabkan sesak napas, menurunkan daya tahan tubuh, mengganggu konsentrasi belajar, dan memicu penyakit serius seperti asma, infeksi paru-paru, bahkan penyakit jantung di kemudian hari. Bagi anak-anak dan remaja, paru-paru yang masih berkembang akan lebih mudah rusak dibandingkan orang dewasa.
Yang lebih berbahaya lagi, partikel asap rokok tidak langsung hilang setelah rokok dimatikan. Ini disebut sebagai “third-hand smoke” atau residu asap rokok yang menempel di permukaan benda. Zat-zat beracun ini bisa masuk ke tubuh lewat udara, sentuhan, bahkan makanan yang ada di dalam ruangan. Jadi meskipun merokok dilakukan saat anak-anak tidak ada, bekas racunnya tetap tinggal dan tetap berbahaya.
Sayangnya, masih banyak yang menganggap merokok di dalam rumah atau ruangan tertutup sebagai hal biasa. Padahal, satu batang rokok di ruang tertutup bisa mencemari udara yang dihirup semua orang selama berjam-jam. Bahkan orang yang hanya berada sebentar di ruangan tersebut tetap berisiko menghirup racunnya. Ini jauh berbeda dengan paparan asap kendaraan di luar ruangan yang lebih cepat terurai.
Karena itu, generasi muda perlu berani mengatakan tidak pada asap rokok di ruang tertutup, demi melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Mengajak keluarga dan teman untuk membuat aturan “ruangan bebas asap rokok” adalah langkah kecil tapi berdampak besar. Udara bersih bukan hanya soal kenyamanan, tapi investasi kesehatan jangka panjang agar kita bisa tumbuh, belajar, dan berkarya dengan maksimal. (*/Mochamad Zamroni)
Banyak perokok yang menyepelehkan masalah ini, mereka dengan seenaknya dan terang-terangan merokok di sembarang tempat bahkan kalau ditegur cenderung marah, padahal bahaya asap rokok bagi perokok pasif ini sangat berbahaya
Nama : Fatimah Nawal Rahman
Asal Sekolah : SDN Balongsari 1/500 Surabaya
No. Peserta : 026
Pencapaian : 1.793,75 kg
Daur ulang sampah An Organik menjadi produk kerajinan
Upaya : mengurangi sampah plastik yang berakhir ditempat pembuangan sampah untuk didaur ulang menjadi kerajinan tangan
Ya betul kadang masih banyak orang yg tidak sadar akan bahayanya asap rokok. Padahal di ruangan ada bayi juga tetep aja mereka merokok. Di ingatkan malah marahh😭😭
Eno wahyu kamagading
SDN pacarkeling 1/182 surabaya
Eco enzym
452
Generasi muda perlu tahu bahwa menghirup asap rokok di ruangan tertutup bukan hanya membuat mata perih atau bau tidak sedap. Paparan jangka panjang dapat menyebabkan sesak napas, menurunkan daya tahan tubuh, mengganggu konsentrasi belajar, dan memicu penyakit serius seperti asma, infeksi paru-paru, bahkan penyakit jantung di kemudian hari. Bagi anak-anak dan remaja, paru-paru yang masih berkembang akan lebih mudah rusak dibandingkan orang dewasa.
Asap rokok sangat berbahaya untuk kesehatan. Merokok banyak mudharatnya daripada manfaatnya. Semoga generasi muda bisa mempertimbangkan lagi tentang gaya merokok dengan model sekarang (Vape) meski praktis tapi bahaya juga untuk kesehatan. Kampanye kan tentang merokok dan dampaknya kepada keluarga ,orang terdekat dan juga orang lain.
Carissa Putri Fatihasari
SDN Sidotopo wetan V 9
No.peserta : 674
Proyek SANCA ( Sampah Anorganik Carissa)
Perokok baik aktif maupun pasif, sama saja memiliki dampak negatif.
Sebaiknya, anak² menghindarinya, dan yang dewasa harus sangat bijak dalam penggunaannya. Pemerintah juga harus lebih peduli masyarakat non perokok dengan menegakkan pembatasan kawasan bebas asap rokok
1. Jadikan Area Bebas Rokok sebagai Norma
Dorong penerapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) di rumah, sekolah, kantor, dan ruang terbuka publik.
Tempelkan tanda “Bebas Asap Rokok” di tempat strategis.
2. Beri Edukasi Positif, Bukan Menghakimi
Jelaskan bahwa perokok pasif lebih berbahaya karena menghirup racun langsung.
Gunakan pendekatan empati: “Aku peduli sama kesehatan kita semua.”
3. Bangun Aturan Keluarga
Tentukan zona larangan merokok: dalam rumah, mobil, ruang belajar anak, ruang tamu.
Sediakan tempat khusus di luar rumah jika ada anggota keluarga yang merokok.
4. Lindungi Anak & Remaja
Bulatkan aturan bahwa tidak ada orang dewasa merokok di dekat anak.
Ajarkan anak untuk menolak paparan asap dengan sopan, misalnya:
“Om, boleh sedikit menjauh ya? Asap rokok bikin sesak.”
5. Manfaatkan Regulasi
Laporkan pelanggaran Kawasan Tanpa Rokok ke satpol PP atau pengelola gedung.
Dorong sekolah dan komunitas menerapkan sanksi ringan: teguran hingga pembinaan.
Naziya Putri Syafira (612)
SDN Sawunggaling 1/382
NoBiTA
Tulisan ini benar-benar membuka mata bahwa asap rokok di dalam ruangan bukan sekadar gangguan bau, tetapi ancaman serius bagi kesehatan siapa pun yang menghirupnya. Banyak orang masih salah paham bahwa membuka jendela bisa menghilangkan bahaya asap rokok, padahal racunnya tetap tinggal dan menempel pada perabot, pakaian, bahkan makanan. Yang lebih mengerikan, perokok pasif—terutama anak-anak dan remaja—justru menerima dampak paling besar meski mereka tidak pernah memilih untuk merokok. Penjelasan tentang third-hand smoke juga sangat penting, karena menunjukkan bahwa bahaya rokok tetap ada meski api sudah padam. Artikel ini mengingatkan kita bahwa ruang bebas asap rokok bukan hanya aturan, tetapi kebutuhan mendesak. Generasi muda harus lebih berani menjaga lingkungannya, karena udara bersih adalah hak dan investasi kesehatan untuk masa depan.
Merokok di ruangan tertutup atau di dalam ruangan adalah salah satu bentuk polusi udara paling berbahaya yang sering diremehkan.padahal partikel beracun dari asap rokok bisa bertahan lama di udara dan menempel Uut ttttttttti dinding, tirai, sofa, bahkan pakaian.
Sementara di ruangan tertutup, zat beracun dari rokok seperti nikotin, karbon monoksida, formaldehida, dan bisa terakumulasi dan terus terhirup. Artinya, meskipun tidak terlihat tebal, udaranya bisa jauh lebih beracun.
generasi muda perlu berani mengatakan tidak pada asap rokok di ruang tertutup, demi melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitarnya.
.
FAKHRIE ZHAFRAN KHAIRY
SDN Margorejo 1/403 Surabaya
No Peserta 253
Proyek: Pengolahan Sampah Organik Dapat Memberikan Nutrisi Pada Tanaman
Masih banyak orang yang tidak sadar akan bahayanya asap rokok pada kesehatan.Dan dapat menyebabkan sesak napas ,menurunkan daya tahan tubuh, mengganggu konsentrasi belajar dan memicu penyakit serius seperti asma,infeksi paru-paru,bahkan penyakit jantung di kemudian hari.
saya frisdya lanikmaruf isfani dari smpn 57 surabaya dengan nomer urut 1382 dan proyek saya pengolahan sampah GALBOT sebagai kreasi furnitur dan fashion aksesoris
asap rokok ini mengandung zat racum dan berbahaya bagi perokok pasif dna juga perokok aktif, karna rokok ini bukan lah suatu hal yang perlu di coba melain kan perlu di hindari untuk kesehatan tubuh kita dan lingkungan
Bahaya asap rokok tidak hanya bagi yg merokok secara lsg namun juga bagi mereka yg tidak sengaja atau terpaksa menghirupnya.
Perlu ada ruang hijau tanpa asap rokok dan memisahkan mereka yg merokok dalam suatu tempat twrsendiri asalah suatu usaha meminimalkan resiko.
Walaupun partikel dr asap rokok td masih bisa menempel pd baju atau tubuh si perokok. Bahayanya jika sampai rumah kemudian ada kontak dengan anggota keluarga lainnya yg rentan kondisinya.
Katakan tidak pada rokok.
Salam bumi Pasti Lestari
Marshall Dastan PR
Sdn. Ketabang 1 /288
No peserta 207
Project : KOMANDAN ( koleksi tanaman Pandan)
Paling sebel kalo lagi naik motor ada yang ngerokok, trus buang abu nya dengan santai tanpa lihat kanan kiri..asapnya bahaya untuk tubuh, abunya bahaya untuk mata. Perlu adanya baliho di jalanan tentang dilarang merokok sambil berkendara 👍
Kesehatan sangatkah penting bagi kita semua maka dari itu jangan merokok dalam ruangan dan jangan anggap sepele racun asap rokok dalam ruangan karena bisa berdampak bagi semuanya bahkan perokok pasif/yang tidak merokok bisa terkena asap rokoknya dan sangat membahayakan. Yuk jaga kesehatan kita dengan mengkampanyekan pentingnya bahaya merokok bagi kesehatan
Jangan Lupa Intip Proyek saya ya teman-teman.
Saya Muhammad Khabibi Nur Rokhman
Saya adalah Finalis pangeran dan putri lingkungan hidup tahun 2025
No.Peserta 31
Saya dari SDN BANJARSUGIHAN V/617 SURABAYA
Proyek Lingkungan Hidup Saya adalah PESAN OJEC APIK(Pemanfaatan Sampah Non Organik Jadi Ecobrick dan Anyaman Plastik)
Disini saya mengajak semua untuk peduli lingkungan dengan mengurangi sampah plastik karena jumlah sampah plastik semakin banyak salah satunya kemasan sachet yang tidak didaur ulang maka saya memanfaatkannya menjadi barang yang bermanfaat yaitu ecobrick dan anyaman plastik daripada sampah plastik tersebut terbuang begitu saja.
Salam Bumi Pasti Lestari
Salam Sadar Iklim
Salam Zerowaste
Salam Basuma Jaya Jaya Jaya
Pokoe ngeten pun
Nayla Thalita Azzahra
No Peserta : 524
SDN Petemon IX
Judul Proyek : Lets Go to Bali Badung ( Ayo Budidaya Lidah Buaya dengan Produk Unggulan )
Bahaya asap rokok di dalam rumah meliputi risiko kanker, penyakit pernapasan seperti asma dan PPOK, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya baik bagi perokok aktif maupun perokok pasif, terutama anak-anak. Asap rokok mengandung ribuan zat beracun yang menempel pada permukaan rumah hingga puluhan tahun dan disebut thirdhand smoke, yang sangat berbahaya bagi anak-anak karena sistem kekebalan tubuh dan paru-parunya yang belum matang.
Meskipun asap rokok lebih gampang hilang ketika di udara terbuka, tapi tetep paling sebel lihat orang merokok sambil berkendara. Mereka tidak sadar kalau asapnya bisa mengenai mata pengendara lain.
Semoga semakin banyak kesadaran untuk para perokok mengurangi rokoknya.. karena racun yang ditinggalkan bukan hanya bahaya untuk dirinya sendiri tapi juga merugikan untuk orang lain.
Isvara Nareswari Aryanto
SDN Kaliasin 1
Budidaya Tanaman Pacar Air
asap rokok dalam ruangan adalah ancaman kesehatan yang dapat dicegah. Tindakan terbaik adalah memastikan tidak ada aktivitas merokok yang terjadi di dalam ruangan untuk melindungi semua individu dari paparan racun yang berbahaya.
Akifa Maulidya (698)
SDN Tandes Kidul 1
Budidaya organik tanaman kale
Artikel ini sangat membuka mata tentang betapa seriusnya bahaya asap rokok dalam ruangan. Banyak orang memang tidak sadar bahwa racun rokok bisa bertahan lama di udara dan menempel di berbagai permukaan, sehingga membahayakan semua orang, terutama anak-anak dan remaja yang paru-parunya masih berkembang. Penjelasan mengenai third-hand smoke juga penting, karena sering kali orang menganggap jika tidak merokok di depan anak, maka aman—padahal sisa racunnya tetap ada. Tulisan ini benar-benar mengingatkan bahwa menjaga udara bersih adalah bentuk perlindungan kesehatan jangka panjang. Semoga lebih banyak keluarga, sekolah, dan lingkungan publik berani menerapkan aturan bebas asap rokok demi menciptakan ruang yang sehat dan aman bagi generasi muda
Jangan Anggap Sepele! Racun Asap Rokok dalam Ruangan
Kita jadi lebih tau bahaya asap rokok untuk kesehatan bila didalam ruangan
Nama : Naysia Aqila Andriani
Sekolah : SDN Ngagelrejo3
No peserta: 428
Proyek budi daya sereh
proyek tanaman sereh dengan berbagai manfaat dalam berbagai bidang dapat digunakan untuk obat-obat an, bumbu dapur hingga pengusir nyamuk
🌱Naysia Aqila Andriani_SDN Ngagelrejo3_428_
Rokok adalah ancaman serius yang merusak tubuh dan membahayakan orang lain, terutama anak-anak dan keluarga di sekitarnya. Tidak ada asap rokok yang aman, setiap hisapan membawa racun dan risiko penyakit mematikan. Hentikan merokok sekarang juga, demi kesehatan diri sendiri dan masa depan generasi yang lebih sehat.
Saya Hafsa Faizal Tamir Raffa, sering dipanggil Hafsa, saya bersekolah di SMPN 38 Surabaya. Dengan nomor peserta 603.
Judul proyek saya adalah KERTANI (Kertas Tanam Inovatif).
Tujuan proyek saya adalah untuk mendaur ulang kertas atau buku bekas menjadi kertas baru, lalu kertas baru itu dijadikan kertas tanam. Ini bertujuan untuk mengurangi sampah kertas yang menumpuk dirumah kita ataupun rumah tetangga.
Artikel ini sangat informatif dan menambah wawasan tentang bahaya merokok di dalam ruangan dan perokok pasif.
Jarang orang menyadari bahaya asap rokok pagi peroko pasif.
Nama: Mikhaela Adeva Abbialya
No.Peserta: 218
Sekolah: SDN.Kalisari 2/513 Surabaya.
Proyek LH: Budidaya tanaman asem jawa dan produk minuman kesehatan tradisional sinom.